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画图曾识零陵郡，今日方知画不如。
城郭恰临潇水上，山川犹是柳侯余。
驿亭幽绝堪垂钓，岩石虚明可读书。
欲买愚溪三亩地，手拈茅栋竟移居。
铁被称为“造血元素”！记住这四种含铁食物，补血能力超强你经常感到疲倦、头晕、手脚冰凉吗？即使你锻炼一点，你也会气喘吁吁？这些症状可能不仅仅是疲劳，而是身体警告你——你可能缺铁了！ 铁是人体必需的微量元素之一...
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